Birnenflan

Birnenflan 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

190 kcal

par portion

12 gProtéines
7 gLipides
19 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen. Eine Backform buttern.

    2 min

  2. 2

    Die Birnen schälen und fein schneiden. In der Backform verteilen.

    5 min

  3. 3

    Mehl, Zucker und Salz vermischen. Die Eier verquirlen und schrittweise Milch und die Mehlmischung hinzufügen.

    8 min

  4. 4

    Die Masse über die Birnen gießen und 35–40 Minuten im Ofen backen, bis sie leicht gebräunt ist.

    35 min

  5. 5

    Vor dem Servieren leicht abkühlen lassen. Der Flan wird beim Auskühlen etwas fester.

    5 min

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