
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Birnen schälen und in Stücke schneiden.
3 min
Birnen in einem Topf mit Milch und Zucker 10 Minuten kochen.
10 min
Die Mischung mit einem Mixer pürieren, bis sie glatt und samtig ist.
3 min
Die gehackte Schokolade und Butter hinzufügen und rühren, bis sie vollständig aufgelöst sind.
2 min
Leicht salzen und heiß servieren.
1 min