Baueromelette
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
340 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Kartoffeln, Karotten und Sellerie in kleine Würfel schneiden. Das Öl in der Pfanne erhitzen und das Gemüse 10 Minuten anbraten.
10 min
- 2
Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen. Über das Gemüse in die Pfanne gießen.
2 min
- 3
5 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis die Omelette stockt, aber noch leicht flüssig ist. Zusammenfalten und servieren.
5 min
