
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die geschälten und in Würfel geschnittenen Kartoffeln in einer Pfanne mit etwas Butter 8 Minuten anbraten.
8 min
Den Schinken klein hacken und zu den Kartoffeln geben.
2 min
Die Eier mit einer Gabel verquirlen, salzen und pfeffern. In die Pfanne mit dem Gemüse gießen.
2 min
Bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten kochen, dann mit geriebener Gruyère bestreuen. 1 Minute ruhen lassen und servieren.
4 min