
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln und Möhren schälen und in 2 cm große Würfel schneiden.
10 min
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
Das Gemüse hinzugeben, salzen, pfeffern und unter regelmäßigem Rühren goldbraun braten.
18 min
Heiß servieren.