Asiatisches Gebratenes Reis mit Apfel und Erdnüssen

Name: Asiatisches Gebratenes Reis mit Apfel und Erdnüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Chinesisch
Ingredients: 300 g gekochter Reis; 2 Stück Apfel; 100 g Schinken; 80 g Erdnüsse; 3 EL Sojasoße; 2 EL Öl; 1 EL Honig; 2 Zehe Knoblauch; 1 TL Ingwer; 1 TL Sriracha-Soße

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-5 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines

15 gLipides

38 gGlucides

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3pers.

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Etapes

1
Die Äpfel schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Schinken in Würfel schneiden.
3 min
2
Den Knoblauch und Ingwer sehr fein hacken.
1 min
3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch und Ingwer 30 Sekunden anbraten.
1 min
4
Den Reis und Schinken hinzufügen und 2 Minuten pfannenrühren und die Körner trennen.
2 min
5
Die Äpfel und Erdnüsse hinzufügen und 1 Minute durchmischen.
1 min
6
Sojasoße, Honig und Sriracha hinzufügen, alles gut vermischen und sofort servieren.
1 min