
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Das Wasser zum Kochen bringen und die Nudeln 10 Minuten kochen, dann gut abtropfen lassen.
10 min
Den Schinken in Stäbchen schneiden und Knoblauch sowie Frühlingszwiebel hacken.
3 min
Das Öl in der Pfanne erhitzen und den Knoblauch 30 Sekunden anbraten.
1 min
Den Schinken und die Nudeln hinzufügen, dann Sojasoße und Sriracha eingießen. Gut vermischen.
3 min
Mit Sesamöl und Frühlingszwiebel abschließen. Heiß servieren.
2 min