
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Die Eier mit Zucker und Wasser mit einem Schneebesen verrühren.
2 min
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
1 min
Jede Toastscheibe kurz in die Ei-Zucker-Mischung tauchen und dann in die Pfanne legen.
2 min
Jede Seite 2–3 Minuten goldbraun braten.
5 min
Heiß servieren.





