Apfel- und Birnenkompott

Apfel- und Birnenkompott 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

85 kcal

par portion

5 gProtéines
3 gLipides
9 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Äpfel und Birnen schälen, entkernen und in Stücke schneiden.

    8 min

  2. 2

    Obst mit Wasser und Zucker in einen Topf geben.

    1 min

  3. 3

    Bei mittlerer Hitze 15 Minuten kochen und regelmäßig umrühren, bis das Obst zerfällt.

    15 min

  4. 4

    Mit einer Gabel zu einem körnigen Kompott zerdrücken oder mit dem Mixer zu einer glatten Textur pürieren.

    1 min

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