
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Äpfel und Birnen schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
8 min
Obst mit Wasser und Zucker in einen Topf geben.
1 min
Bei mittlerer Hitze 15 Minuten kochen und regelmäßig umrühren, bis das Obst zerfällt.
15 min
Mit einer Gabel zu einem körnigen Kompott zerdrücken oder mit dem Mixer zu einer glatten Textur pürieren.
1 min