
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 200°C vorheizen. Obst schälen und in Stücke schneiden.
5 min
Eine Backform buttern und das Obst darin verteilen.
3 min
In einer Schüssel Mehl, Zucker und Salz vermischen. Eier in einer anderen Schüssel verquirlen.
3 min
Die Milch schrittweise zu den Eiern geben, dann über das Mehl gießen und verquirlen.
3 min
Den Teig über das Obst gießen und 25 Minuten backen, bis es goldbraun ist.
25 min