Wraps Mexicains au Thon et Guacamole
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Égoutter le thon en boîte et l'émietter dans un bol.
2 min
- 2
Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et écraser la chair avec une fourchette. Arroser de jus de citron et ajouter du sel et poivre.
3 min
- 3
Laver et découper la tomate en dés. Déchiqueter la laitue.
4 min
- 4
Mélanger le thon avec un peu de crème fraîche, du sel et du poivre pour l'assaisonner.
2 min
- 5
Sur chaque tortilla, étaler le guacamole (avocat écrasé), puis ajouter le mélange thon-crème fraîche, la laitue, la tomate et le cheddar.
2 min
- 6
Rouler les tortillas en serrant bien, découper en deux en diagonale et servir immédiatement.
2 min
