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Wraps aux pommes rôties et fromage
Des wraps gourmands garnis de pommes rôties caramélisées et de gruyère fondant, avec une touche de miel. Un déjeuner original et délicieux.
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Total
22 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
24g
Lipides
15g
Glucides
38g
Ingrédients
- PPomme3 unité
- GGruyère râpé100 g
- TTortillas de blé2 unité
- MMiel1 cuillère à soupe
- BBeurre20 g
- CCannelle1 pincée
- LLaitue50 g
Instructions(4 étapes)
Éplucher et découper les pommes en lamelles fines.
5 min
Faire revenir les pommes à la poêle avec du beurre et de la cannelle jusqu'à ce qu'elles soient dorées et caramélisées.
8 min
Chauffer les tortillas quelques secondes au micro-ondes ou à la poêle pour les rendre souples.
2 min
Garnir chaque tortilla avec de la laitue, les pommes rôties, du gruyère et un filet de miel. Rouler fermement et servir.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Wraps aux pommes rôties et fromage ?
Il faut 10 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 22 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Wraps aux pommes rôties et fromage est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Wraps aux pommes rôties et fromage ?
Une portion apporte environ 380 calories, 24g de protéines, 15g de lipides, 38g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Wraps aux pommes rôties et fromage est classée dans les catégories suivantes : classique, Comfort food, Française, Pauvre en sel, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Wraps aux pommes rôties et fromage, vous aurez besoin de : poêle, couteau, micro-ondes.
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