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Wok de Poulet aux Carottes et Pâtes
Un wok asiatique simple avec du poulet, des carottes et des pâtes sautées. Gourmand et savoureux en 25 minutes.
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
10g
Glucides
48g
Ingrédients
- PPoulet300 g
- PPenne150 g
- CCarotte2 pièces
- HHuile d'olive2 c. à soupe
- SSel1 c. à café
- PPoivre0.5 c. à café
- EEau2 c. à soupe
Instructions(4 étapes)
Découper le poulet en cubes et les carottes en bâtonnets.
5 min
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pennes.
10 min
Faire revenir le poulet au wok avec l'huile pendant 6 minutes, puis ajouter les carottes.
8 min
Ajouter les pennes égouttées au wok, mélanger et assaisonner.
Retrouvez les étapes complètes de « Wok de Poulet aux Carottes et Pâtes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Wok de Poulet aux Carottes et Pâtes ?
Il faut 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Wok de Poulet aux Carottes et Pâtes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Wok de Poulet aux Carottes et Pâtes ?
Une portion apporte environ 420 calories, 28g de protéines, 10g de lipides, 48g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Wok de Poulet aux Carottes et Pâtes est classée dans les catégories suivantes : Chinoise, Comfort food, Pauvre en sel, plat, Protéiné.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Wok de Poulet aux Carottes et Pâtes, vous aurez besoin de : casserole, wok, planche.
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