Wok de Pâtes Asiatiques à la Tomate et Champignons

Wok de Pâtes Asiatiques à la Tomate et Champignons 

Temps

27 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

11

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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Etapes

  1. 1

    Cuire les farfalles dans l'eau bouillante salée selon le temps indiqué. Égoutter et réserver.

    10 min

  2. 2

    Nettoyer et trancher les champignons. Couper les tomates en gros morceaux. Émincer l'ail et la célerie.

    4 min

  3. 3

    Chauffer l'huile dans le wok à feu vif. Faire revenir l'ail et la célerie 1 minute.

    1 min

  4. 4

    Ajouter les champignons et les tomates. Faire cuire 5 minutes en remuant constamment.

    5 min

  5. 5

    Verser les pâtes cuites dans le wok avec la sauce soja et le miel. Mélanger bien pendant 2 minutes pour chauffer. Saler, poivrer et garnir d'oignons verts.

    2 min

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