Wok de Nouilles Sautées Nature

Wok de Nouilles Sautées Nature 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

10 gProtéines
10 gLipides
62 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau dans une casserole et cuire les nouilles selon les instructions du paquet.

    6 min

  2. 2

    Égoutter les nouilles.

    1 min

  3. 3

    Chauffer l'huile dans le wok à feu vif.

    2 min

  4. 4

    Ajouter les nouilles et sauté en remuant constamment pendant 3-4 minutes.

    4 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre, puis servir chaud.

    1 min

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