Voir cette recette dans l'app YUZU avec toutes les instructions
Ouvrir dans YUZU
Wok de nouilles sautées aux légumes
Un plat asiatique savoureux et rapide avec des nouilles sautées, des lentilles croustillantes et des légumes du frigo.
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Total
30 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
26g
Lipides
16g
Glucides
42g
Ingrédients
- PPâtes250 g
- LLentilles corail cuites150 g
- CCourgette1 petite
- SSalade50 g
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- SSauce soja3 cuillères à soupe
- GGingembre frais1 morceau 2cm
- AAil2 gousses
- V
Instructions(8 étapes)
Cuire les pâtes selon le temps indiqué sur le paquet, les égoutter et les réserver.
10 min
Pendant ce temps, hacher finement l'ail et le gingembre, couper la courgette en bâtonnets.
Retrouvez les étapes complètes de « Wok de nouilles sautées aux légumes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuRecettes similaires
Sauté de Crevettes et Légumes à l'Asiatique
Un sauté rapide et savoureux à la poêle avec crevettes, brocoli et carotte. À déguster avec du pain.
Riz Sauté Asiatique aux Pommes et Quinoa
Un riz sauté gourmand mêlant légumes du frigo, pommes croustillantes et quinoa pour un plat léger mais savoureux. Inspiré des cuisines asiatiques.
Envie de découvrir plus de recettes ?
YUZU vous propose des recettes personnalisées selon vos goûts et vos ingrédients. Swipez, matchez, cuisinez — c'est gratuit.
