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Wok de Crevettes et Nouilles Sautées à l'Asiatique
Un wok savoureux avec crevettes dorées, nouilles sautées et légumes. Rapide, léger et parfumé, inspiré de la cuisine asiatique.
Préparation
12 min
Cuisson
10 min
Total
22 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
480 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
18g
Glucides
52g
Ingrédients
- CCrevettes250 g
- SSpaghettis150 g
- PPoivron rouge1 pièce
- OOignon1 pièce
- AAil2 gousses
- SSauce soja3 c. à soupe
- GGingembre frais1 c. à café
- HHuile2 c. à soupe
- M
Instructions(5 étapes)
Cuire les spaghettis al dente, égoutter et réserver.
10 min
Préparer les légumes : couper le poivron, l'oignon et émincer l'ail et le gingembre.
5 min
Chauffer l'huile au wok, faire sauter les crevettes 2-3 minutes, puis réserver.
3 min
Faire sauter les légumes 3 minutes, ajouter l'ail et le gingembre.
3 min
Remettre les crevettes, ajouter les pâtes, la sauce soja et le miel. Mélanger 1-2 minutes.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Wok de Crevettes et Nouilles Sautées à l'Asiatique ?
Il faut 12 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 22 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Wok de Crevettes et Nouilles Sautées à l'Asiatique est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Wok de Crevettes et Nouilles Sautées à l'Asiatique ?
Une portion apporte environ 480 calories, 28g de protéines, 18g de lipides, 52g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Wok de Crevettes et Nouilles Sautées à l'Asiatique est classée dans les catégories suivantes : Chinoise, healthy, plat, Protéiné, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Wok de Crevettes et Nouilles Sautées à l'Asiatique, vous aurez besoin de : wok, casserole, couteau, planche.
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