Terrine de Chocolat-Noix avec Réduction de Carotte et Orange

Terrine de Chocolat-Noix avec Réduction de Carotte et Orange 

Temps

50 min

Difficulté

difficile

Ingrédients

10

Budget

~9-13

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 160°C. Faire fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie.

    5 min

  2. 2

    Séparer les blancs des jaunes. Monter les blancs en neige. Battre les jaunes avec le sucre jusqu'à blanchissement.

    8 min

  3. 3

    Incorporer le chocolat fondu aux jaunes, puis les noix concassées. Ajouter délicatement les blancs en neige.

    4 min

  4. 4

    Verser dans une terrine beurrée et cuire au four 25 minutes. Le cœur doit rester légèrement moelleux.

    25 min

  5. 5

    Préparer la réduction : cuire les carottes épluchées avec le jus d'orange et le miel 15 minutes, puis mixer finement.

    15 min

  6. 6

    Servir la terrine tiède, accompagnée de la réduction de carotte-orange et d'un trait de crème fraîche.

    3 min

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