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Tartines Gratinées au Poisson et Fromage
Tranches de pain de mie garnie de poisson et nappées de gruyère fondu au four. Idéal pour un déjeuner ou dîner léger.
Préparation
8 min
Cuisson
12 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
310 kcal / portion
Protéines
19g
Lipides
12g
Glucides
31g
Ingrédients
- PPain de mie4 tranches
- PPoisson blanc200 g
- GGruyère râpé60 g
- BBeurre15 g
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(6 étapes)
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
Disposer les tranches de pain sur une plaque.
2 min
Émietter légèrement le poisson et en garnir les tartines.
2 min
Couvrir généreusement de gruyère râpé et assaisonner.
2 min
Enfourner 8-10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré.
10 min
Servir chaud.
1 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Tartines Gratinées au Poisson et Fromage ?
Il faut 8 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Tartines Gratinées au Poisson et Fromage est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Tartines Gratinées au Poisson et Fromage ?
Une portion apporte environ 310 calories, 19g de protéines, 12g de lipides, 31g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Tartines Gratinées au Poisson et Fromage est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Française, healthy, Pauvre en sucre, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Tartines Gratinées au Poisson et Fromage, vous aurez besoin de : four, plaque de cuisson.
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