
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Faire fondre la moitié du beurre dans une poêle à feu moyen.
2 min
Placer les tranches de pain de mie dans la poêle.
Faire griller 3-4 minutes jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
4 min
Retourner les tranches, ajouter le reste du beurre et saupoudrer généreusement de gruyère.
Couvrir avec un couvercle ou du papier alu et laisser fondre 3-4 minutes à feu doux.
4 min
Servir immédiatement, salé et poivré.