Tarte Tatin de Patates Douces et Oranges Caramélisées

Tarte Tatin de Patates Douces et Oranges Caramélisées 

Temps

50 min

Difficulté

difficile

Ingrédients

10

Budget

~8-13

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

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6pers.

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Etapes

  1. 1

    Peler et découper les pommes de terre en rondelles fines (2-3mm) à la mandoline.

    8 min

  2. 2

    Peler les oranges à vif et les couper en rondelles fines. Retirer les pépins avec soin.

    5 min

  3. 3

    Dans une poêle, faire un caramel avec le sucre et l'eau. Ajouter le beurre et le miel. Cuire jusqu'à un brun doré.

    6 min

  4. 4

    Déposer les rondelles de pomme de terre et les rondelles d'orange en les chevauchant joliment dans le caramel.

    5 min

  5. 5

    Couvrir avec la pâte feuilletée en la rentrant bien sur les côtés. Cuire au four à 200°C pendant 25 minutes.

    25 min

  6. 6

    Faire fondre le chocolat avec le lait de coco pour créer une ganache. Laisser refroidir légèrement.

    3 min

  7. 7

    Démouler la tarte sur un plat de service en la renversant délicatement. Servir avec le coulis de chocolat à côté.

    3 min

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