Tacos de viande hachée aux tomates et avocats

Name: Tacos de viande hachée aux tomates et avocats
Prep time: 12 min
Cook time: 10 min
Total time: 22 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Mexicaine
Ingredients: 250 g Viande hachée; 2 pièces Tomates; 1 pièce Avocats; 4 pièces Tortillas; 0.5 pièce Oignon; 1 cuillère à soupe Huile; 0.5 cuillère à café Cumin; à volonté Chili; à volonté Sel; à volonté Poivre

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

Ta portion, pas la moyenne

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

24 gProtéines

28 gLipides

32 gGlucides

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Etapes

1
Découper l'oignon en petits dés, les tomates en cubes et l'avocat en tranches.
5 min
2
Chauffer l'huile dans la poêle à feu moyen-vif.
2 min
3
Faire revenir l'oignon 1-2 minutes.
2 min
4
Ajouter la viande hachée, cumin et chili, cuire 7-8 minutes en cassant bien la viande.
8 min
5
Incorporer les tomates en fin de cuisson, mélanger.
1 min
6
Garnir les tortillas de viande, avocat et servir immédiatement.
2 min