Tacos de Porc Carnitas

Tacos de Porc Carnitas 

Temps

105 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~10-15

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

28 gProtéines
22 gLipides
24 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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3pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper le porc en morceaux. Assaisonner avec sel, cumin, origan et ail.

    5 min

  2. 2

    Confire le porc à feu doux dans l'huile avec 10 cl d'eau 90 minutes jusqu'à très tendre.

    90 min

  3. 3

    Préparer la pâte à tortillas : mélanger farine, sel et 12 cl d'eau. Pétrir 5 minutes.

    5 min

  4. 4

    Diviser en boules, aplatir et cuire 2 minutes par côté à la poêle très chaude.

    10 min

  5. 5

    Effilocher le porc cuit, rectifier l'assaisonnement avec citron vert.

  6. 6

    Assembler : tortilla tiède, porc effiloché, oignon rouge, coriandre et jalapeño.

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