Spaghettis Nature avec Huile et Poivre

Spaghettis Nature avec Huile et Poivre 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-1

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

10 gProtéines
12 gLipides
44 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.

    6 min

  2. 2

    Ajouter les spaghettis et cuire al dente selon le paquet (env. 9-10 minutes).

    10 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes en conservant un peu d'eau de cuisson.

    1 min

  4. 4

    Verser les pâtes dans un plat, arroser généreusement d'huile, poivrer abondamment et mélanger.

    1 min

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