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Spaghettis aux Olives et Poêlée de Carottes
Un classique italien simplifié avec spaghettis, carottes poêlées et olives noires pour un goût méditerranéen.
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
400 kcal / portion
Protéines
13g
Lipides
9g
Glucides
68g
Ingrédients
- SSpaghettis250 g
- CCarotte2 moyenne
- OOlives80 g
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
- EEau2 litres
Instructions(7 étapes)
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.
5 min
Éplucher et trancher finement les carottes.
5 min
Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir les carottes pendant 5 minutes.
5 min
Ajouter les olives et mélanger.
2 min
Cuire les spaghettis selon les instructions du paquet.
10 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec la préparation aux olives.
2 min
Assaisonner et servir chaud.
Retrouvez les étapes complètes de « Spaghettis aux Olives et Poêlée de Carottes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Spaghettis aux Olives et Poêlée de Carottes ?
Il faut 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Spaghettis aux Olives et Poêlée de Carottes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Spaghettis aux Olives et Poêlée de Carottes ?
Une portion apporte environ 400 calories, 13g de protéines, 9g de lipides, 68g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Spaghettis aux Olives et Poêlée de Carottes est classée dans les catégories suivantes : Italienne, Méditerranéenne, plat, rapide, Riche en fibres.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Spaghettis aux Olives et Poêlée de Carottes, vous aurez besoin de : casserole, poele, planche.
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