Spaghettis Aglio e Olio aux Olives

Spaghettis Aglio e Olio aux Olives 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Ta portion, pas la moyenne

Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

14 gProtéines
18 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole pour les pâtes.

    8 min

  2. 2

    Pendant ce temps, émincer l'ail très finement.

    3 min

  3. 3

    Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.

    1 min

  4. 4

    Ajouter l'ail et faire revenir doucement 1 minute, jusqu'à sentir l'arôme.

    1 min

  5. 5

    Ajouter les olives et mélanger.

    1 min

  6. 6

    Cuire les spaghettis selon le temps du paquet.

    10 min

  7. 7

    Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle, mélanger vivement.

    2 min

  8. 8

    Assaisonner avec sel et poivre, servir immédiatement.

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