Spaghettis à la Sauce Tomate Simplifiée

Spaghettis à la Sauce Tomate Simplifiée 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

Ta portion, pas la moyenne

Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.

Découvrir Calerys

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

14 gProtéines
10 gLipides
68 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée pour les pâtes. Couper les carottes en petits dés.

    8 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire cuire les carottes 8 minutes.

    8 min

  3. 3

    Ajouter les olives noires en rondelles, mélanger et laisser cuire 2 minutes. Saler et poivrer.

    2 min

  4. 4

    Cuire les spaghettis al dente selon les instructions du paquet (environ 9-11 minutes).

    10 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les mélanger à la sauce. Servir immédiatement.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Spaghettis à la Sauce Tomate Simplifiée | YUZU