
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.
5 min
Ajouter les spaghettis et cuire selon le temps indiqué sur le paquet (environ 9-11 minutes).
10 min
Pendant ce temps, verser l'huile d'olive dans une poêle et la chauffer légèrement.
2 min
Égoutter les spaghettis et les verser dans la poêle avec l'huile.
1 min
Mélanger bien et assaisonner généreusement avec sel et poivre. Servir chaud.
2 min