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Spaghetti Aglio e Olio avec Olives
Un classique italien ultra simple : spaghettis à l'huile, ail et olives. Délicieux malgré sa simplicité, prêt en 20 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
480 kcal / portion
Protéines
12g
Lipides
18g
Glucides
62g
Ingrédients
- SSpaghettis250 g
- OOlives100 g
- HHuile4 cuillères à soupe
- AAil3 gousses
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Faire bouillir de l'eau salée et cuire les spaghettis jusqu'à al dente selon les indications.
12 min
Pendant ce temps, émincer l'ail finement et verser l'huile dans une poêle avec l'ail.
3 min
Faire chauffer à feu moyen pendant 3-4 minutes, l'ail doit être tendre et doré.
4 min
Ajouter les olives à la poêle et mélanger 1 minute.
1 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle, bien mélanger. Saler et poivrer.
1 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Spaghetti Aglio e Olio avec Olives ?
Il faut 5 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Spaghetti Aglio e Olio avec Olives est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Spaghetti Aglio e Olio avec Olives ?
Une portion apporte environ 480 calories, 12g de protéines, 18g de lipides, 62g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Spaghetti Aglio e Olio avec Olives est classée dans les catégories suivantes : Italienne, Pauvre en graisses saturées, plat, rapide, Sans lactose.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Spaghetti Aglio e Olio avec Olives, vous aurez besoin de : casserole, poele, couteau.
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