Soupe veloutée poulet-carotte-pomme de terre
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-7 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Couper le poulet en morceaux, la carotte et la pomme de terre en dés.
5 min
- 2
Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter le poulet, carottes et pommes de terre.
3 min
- 3
Verser l'eau, saler et poivrer. Porter à ébullition.
2 min
- 4
Laisser mijoter 20 minutes jusqu'à ce que tout soit tendre.
20 min
- 5
Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajuster l'assaisonnement.
3 min
