Soupe Veloutée Pomme-Poire

Soupe Veloutée Pomme-Poire 

Temps

33 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~1-2

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

6 gProtéines
4 gLipides
10 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Éplucher, équeuter et couper les fruits en dés

    8 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole

    1 min

  3. 3

    Ajouter les fruits et l'eau, porter à ébullition

    3 min

  4. 4

    Réduire le feu et laisser cuire 20-22 minutes

    21 min

  5. 5

    Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée

    2 min

  6. 6

    Assaisonner et servir chaud

Tu pourrais aussi aimer

Soupe Veloutée Pomme-Poire | YUZU