
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Peler et couper en cubes les pommes de terre et carottes.
8 min
Porter l'eau à ébullition dans une casserole et y ajouter les légumes.
2 min
Cuire 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient bien tendres.
15 min
Pendant ce temps, griller le pain et le beurrer légèrement.
3 min
Mixer la soupe partiellement pour une texture légèrement épaisse. Saler et poivrer.
3 min
Servir la soupe avec les croûtons de pain grillé.