Soupe Poulet Nouilles Poireaux

Soupe Poulet Nouilles Poireaux 

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

30 gProtéines
12 gLipides
40 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Verser l'eau dans une cocotte et amener à ébullition. Ajouter les cuisses de poulet entières.

    5 min

  2. 2

    Laisser cuire le poulet 20 minutes en écumant régulièrement la mousse en surface.

    20 min

  3. 3

    Ajouter les poireaux, carottes et céleri ciselés. Continuer la cuisson 10 minutes.

    10 min

  4. 4

    Ajouter les nouilles et cuire 5 minutes de plus. Retirer le poulet, le désosser, répartir la viande dans les bols. Assaisonner et servir.

    5 min

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