Soupe de légumes au poulet et pain grillé

Soupe de légumes au poulet et pain grillé 

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper le poulet, les carottes et pommes de terre en dés réguliers.

    10 min

  2. 2

    Verser l'eau dans une casserole, ajouter le poulet et légumes. Saler et poivrer.

    2 min

  3. 3

    Porter à ébullition puis laisser mijoter 25-30 minutes jusqu'à cuisson complète.

    30 min

  4. 4

    Couper le pain de mie en petits dés, les faire griller à la poêle avec huile jusqu'à dorage.

    5 min

  5. 5

    Servir la soupe chaude parsemée de croûtons.

    1 min

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