Soupe Chocolat-Carotte aux Pâtes

Soupe Chocolat-Carotte aux Pâtes 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Épluchez et tranchez les carottes en rondelles fines.

    3 min

  2. 2

    Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez les carottes et versez le bouillon.

    2 min

  3. 3

    Laissez mijoter 10 minutes jusqu'à ce que les carottes ramollissent.

    10 min

  4. 4

    Ajoutez les pâtes et poursuivez la cuisson 8-10 minutes.

    9 min

  5. 5

    Coupez le chocolat en petits morceaux, versez dans la soupe, mélangez bien jusqu'à dissolution complète.

    2 min

  6. 6

    Assaisonnez avec sel et poivre, servez chaud.

    1 min

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