Schnitzel de Porc à l'Allemande

Schnitzel de Porc à l'Allemande 

Temps

24 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~10-14

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Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

28 gProtéines
16 gLipides
24 gGlucides

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3pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Cuire les pommes de terre à l'eau salée jusqu'à tendreté.

    15 min

  2. 2

    Aplatir les escalopes de porc entre deux films plastiques avec un maillet.

    3 min

  3. 3

    Mettre la farine sur une assiette, les œufs battus dans un bol et la chapelure sur une autre assiette.

    2 min

  4. 4

    Passer chaque escalope dans la farine, puis les œufs, puis la chapelure en appuyant légèrement.

    4 min

  5. 5

    Chauffer l'huile à 170°C et frire les escalopes 4 minutes jusqu'à dorage uniforme.

    4 min

  6. 6

    Égoutter sur du papier absorbant. Servir avec citron frais, beurre et pommes de terre.

    2 min

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