Bretzel Allemand

Bretzel Allemand 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

250 kcal

par portion

8 gProtéines
2 gLipides
50 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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6pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Mélanger la farine, la levure, le sel et le sucre. Ajouter l'eau tiède et pétrir 10 minutes.

    10 min

  2. 2

    Laisser reposer la pâte 10 minutes.

    10 min

  3. 3

    Diviser en 6 portions, former des boudins et les tordre en forme de bretzel.

    5 min

  4. 4

    Porter une grande casserole d'eau à ébullition, ajouter le bicarbonate. Plonger chaque bretzel 30 secondes.

    5 min

  5. 5

    Disposer sur une plaque huilée, saupoudrer de gros sel et cuire 15 minutes à 220°C.

    15 min

  6. 6

    Laisser refroidir sur une grille avant de servir.

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