Sauté de Poulet aux Légumes et Jambon

Sauté de Poulet aux Légumes et Jambon 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~7-11

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en cubes, les carottes en bâtonnets fins et le brocoli en petits bouquets.

    5 min

  2. 2

    Découper le jambon en dés.

    2 min

  3. 3

    Chauffer l'huile dans une poêle à feu vif. Ajouter le poulet et cuire 5-6 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

    6 min

  4. 4

    Ajouter les carottes et le brocoli, cuire 5 minutes en remuant régulièrement.

    5 min

  5. 5

    Ajouter le jambon, saler, poivrer et mélanger 2 minutes. Servir chaud.

    2 min

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