Salade melon & prosciutto roquette balsamique

Salade melon & prosciutto roquette balsamique 

Temps

8 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~9-15

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Valeurs nutritionnelles

80

Score santé

Excellent · /100

230 kcal

par portion

12 gProtéines
12 gLipides
18 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Coupe le melon en tranches fines et retire la peau. Dispose-les sur un grand plat de service.

    4 min

  2. 2

    Dépose les tranches de prosciutto en accordéon entre les morceaux de melon. Disperse la roquette dessus.

    2 min

  3. 3

    Parsème de copeaux de parmesan, arrose d'huile d'olive et de vinaigre balsamique, donne un tour de poivre et sers.

    2 min

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