Salade melon & jambon de Parme mozzarella basilic
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~10-16 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
290 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Coupe le melon en deux, épépine-le et taille-le en fines tranches en retirant la peau.
4 min
- 2
Déchire la mozzarella en morceaux. Dispose alternativement tranches de melon, mozzarella et jambon de parme sur un grand plat.
4 min
- 3
Parsème de feuilles de basilic frais, arrose d'huile d'olive, sale légèrement et poivre généreusement. Sers immédiatement.
2 min
