
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
180 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Couper les pommes de terre en dés, les cuire à l'eau bouillante salée 12 minutes.
12 min
Pendant la cuisson, râper finement les carottes et la betterave, émincer le céleri finement.
8 min
Égoutter les pommes de terre encore tièdes et les verser dans un saladier.
1 min
Ajouter carottes, betterave, céleri, olives dénoyautées. Mélanger délicatement.
2 min
Arroser d'huile d'olive, saler, poivrer et bien mélanger. Servir tiède ou à température ambiante.
2 min





