
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Couper les tomates en dés et les placer dans un saladier.
2 min
Émincer finement le céleri et l'ajouter aux tomates.
2 min
Couper les avocats en deux, retirer le noyau et trancher la chair.
3 min
Ajouter les avocats à la salade.
1 min
Arroser d'huile d'olive, assaisonner et mélanger délicatement.
2 min





