Riz Sauté Simple

Riz Sauté Simple 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~1-2

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Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

8 gProtéines
10 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Chauffer l'huile dans le wok à feu vif.

    2 min

  2. 2

    Ajouter le riz et le casser légèrement à la spatule.

    3 min

  3. 3

    Faire sauter le riz 7-8 minutes en remuant régulièrement.

    8 min

  4. 4

    Assaisonner avec sel et poivre. Servir chaud.

    1 min

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