Riz Sauté Simple

Riz Sauté Simple 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-1

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Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

6 gProtéines
8 gLipides
55 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.

    3 min

  2. 2

    Ajouter le riz et cuire jusqu'à absorption complète de l'eau (environ 15 minutes).

    15 min

  3. 3

    Dans une poêle ou un wok, chauffer l'huile à feu vif.

    2 min

  4. 4

    Verser le riz cuit et bien le mélanger pour qu'il se sépare et devienne croustillant.

    5 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre. Servir chaud.

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