
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Rincer le riz à l'eau froide. Porter 400 ml d'eau salée à ébullition dans une casserole.
5 min
Verser le riz dans l'eau bouillante et laisser cuire 15-18 minutes jusqu'à absorption complète.
18 min
Chauffer l'huile dans un wok ou une poêle, y ajouter le riz cuit et mélanger 2-3 minutes. Saler et poivrer.
3 min