Riz Sauté Simple

Riz Sauté Simple 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
52 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Battre les œufs légèrement dans un bol avec une pincée de sel.

    2 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans un wok ou une poêle à feu vif.

    1 min

  3. 3

    Verser les œufs et laisser cuire quelques secondes, puis ajouter le riz. Mélanger constamment pendant 5-6 minutes.

    7 min

  4. 4

    Assaisonner avec sel et poivre. Servir chaud.

    2 min

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