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Riz Sauté aux Penne et Olives
Un mélange fusion riz et pâtes sautées avec olives et ail. Facile, savoureux et parfait pour utiliser les restes.
Préparation
8 min
Cuisson
18 min
Total
26 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
410 kcal / portion
Protéines
11g
Lipides
16g
Glucides
56g
Ingrédients
- RRiz150 g
- PPenne100 g
- OOlives80 g
- AAil2 gousses
- HHuile2 cuillères à soupe
- EEau300 ml
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(6 étapes)
Faire cuire le riz et les penne séparément dans deux casseroles d'eau salée.
18 min
Pendant ce temps, hacher l'ail finement.
2 min
Faire chauffer l'huile dans un wok ou grande poêle à feu vif.
1 min
Ajouter l'ail et faire revenir quelques secondes.
1 min
Verser le riz et les penne égouttés, puis les olives.
2 min
Sauté bien en mélangeant, saler et poivrer, servir chaud.
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Riz Sauté aux Penne et Olives » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Riz Sauté aux Penne et Olives ?
Il faut 8 minutes de préparation et 18 minutes de cuisson, pour un total de 26 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Riz Sauté aux Penne et Olives est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Riz Sauté aux Penne et Olives ?
Une portion apporte environ 410 calories, 11g de protéines, 16g de lipides, 56g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Riz Sauté aux Penne et Olives est classée dans les catégories suivantes : Chinoise, Pauvre en graisses saturées, plat, rapide, Sans lactose.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Riz Sauté aux Penne et Olives, vous aurez besoin de : wok, casserole, planche.
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