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Riz Sauté aux Carottes et Poireaux
Un plat asiatique simple et savoureux. Du riz sauté avec des légumes de saison, prêt en 25 minutes.
Préparation
8 min
Cuisson
12 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
6g
Lipides
8g
Glucides
68g
Ingrédients
- RRiz blanc cuit300 g
- CCarottes150 g
- PPoireaux150 g
- HHuile2 cuillerées à soupe
- SSelà volonté pincée
- PPoivreà volonté pincée
Instructions(4 étapes)
Couper les carottes et les poireaux en petits dés.
5 min
Faire chauffer l'huile dans le wok à feu vif.
1 min
Ajouter les carottes et les poireaux, faire sauter 4 minutes.
4 min
Ajouter le riz cuit et bien mélanger. Faire sauter 5 minutes. Saler et poivrer.
5 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Riz Sauté aux Carottes et Poireaux ?
Il faut 8 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Riz Sauté aux Carottes et Poireaux est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Riz Sauté aux Carottes et Poireaux ?
Une portion apporte environ 380 calories, 6g de protéines, 8g de lipides, 68g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Riz Sauté aux Carottes et Poireaux est classée dans les catégories suivantes : Adapté cholestérol, Chinoise, Pauvre en graisses saturées, plat, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Riz Sauté aux Carottes et Poireaux, vous aurez besoin de : wok, planche, couteau.
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