Riz Sauté aux Carottes et Céleri

Riz Sauté aux Carottes et Céleri 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

290 kcal

par portion

6 gProtéines
8 gLipides
48 gGlucides

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préparer les légumes : couper les carottes et le céleri en petits dés.

    8 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans le wok à feu vif.

    1 min

  3. 3

    Ajouter carottes et céleri, faire sauter 3 minutes jusqu'à ce qu'ils restent croquants.

    3 min

  4. 4

    Ajouter le riz froid et bien mélanger pour le séparer et le réchauffer.

    4 min

  5. 5

    Saler, poivrer et servir chaud.

    2 min

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