Riz Frit aux Crevettes

Riz Frit aux Crevettes 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~8-12

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
12 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Émincer carotte et ail. Égrainer les œufs légèrement battus.

    3 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile d'arachide dans un wok. Cuire les œufs brouillés, réserver.

    2 min

  3. 3

    Faire revenir ail et carotte, puis ajouter les crevettes. Cuire 2 minutes.

    3 min

  4. 4

    Ajouter le riz en émiettant, les petits pois et les œufs. Mélanger bien.

    3 min

  5. 5

    Verser sauce soja et huile de sésame. Garnir d'oignons verts.

    2 min

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